Que faire ?
La côte de la Tanzanie, une longue bande littorale bordant l'océan Indien de Tanga au nord à Mtwara au sud, séduit par la diversité de ses paysages, entre plages de sable blanc, mangroves préservées, cités historiques et réserves naturelles. Berceau de la culture swahilie, elle invite autant à l'exploration qu'à la détente, pour un séjour alliant découvertes culturelles, immersion dans la nature et activités nautiques variées.
Explorer les sites emblématiques et découvrir l'histoire locale
Impossible de parcourir la côte sans s'attarder à Bagamoyo, ancienne capitale coloniale allemande et centre du commerce des esclaves, dont les ruelles paisibles et les bâtiments chargés d'histoire témoignent d'un passé cosmopolite. Plus au sud, les ruines de Kilwa Kisiwani et Songo Mnara, inscrites au patrimoine mondial de l'UNESCO, dévoilent les vestiges de cités florissantes aux architectures arabo-swahilies, plongées dans un décor presque irréel entre terre et mer. À Kilwa Kivinje, ne manquez pas le vieux fort portugais du XVIe siècle. Du côté de Tanga, visitez le musée relatant l'histoire swahilie.
Pour enrichir l'expérience, le village-musée de Majohe propose une immersion dans l'artisanat local et les traditions vivantes. Les festivals culturels, comme le National Arts Festival à Bagamoyo ou le Dhow Countries Music Festival à Dar es Salaam, offrent un aperçu convivial de la créativité et du dynamisme locaux.
Plages, littoral sauvage et îlots secrets
La côte tanzanienne dévoile de longues plages, encore relativement préservées. À Pangani, le rivage séduit par son atmosphère paisible et ses cocotiers, tandis que Bagamoyo et Kunduchi sont idéales autant pour la douceur de la baignade que pour la convivialité des villages voisins. À Dar es Salaam, Coco Beach attire la population locale, idéale pour se mêler à l'ambiance urbaine, tandis que les îles de sable Mbudya et Bongoyo, accessibles en bateau rapide, sont prisées pour leur snorkeling facile et leurs eaux cristallines. Pour les amateurs de plages sauvages souhaitant observer la faune marine, Ras Kutani reste encore éloigné des grandes foules.
Safaris, randonnées et immersion nature
Les amoureux de la nature ne manqueront pas le parc national de Saadani, unique par sa proximité immédiate avec l'océan : on y observe éléphants, girafes, buffles et parfois léopards presque sur le sable, tandis que les safaris en bateau sur la rivière Wami permettent d'approcher de près hippopotames et crocodiles. Pensez à privilégier le lever ou le coucher du soleil pour profiter de la faune active dans la douceur du climat. Des excursions ornithologiques s'organisent également sur l'estuaire du Wami ou dans le delta du Rufiji, refuge de plus de 180 espèces d'oiseaux.
Pour explorer à pied, le massif montagneux des Usambara propose des randonnées dans une biodiversité rare, où il est possible d'observer colobes, caméléons et une flore tropicale luxuriante. De juin à octobre, la progression dans ces forêts humides offre des panoramas dégagés et des senteurs végétales intenses. Respectez les sentiers balisés et évitez de perturber la faune fragile ; privilégiez l'usage de guides locaux sensibilisés à l'écologie.
Activités nautiques et plaisirs de l'océan
La région est favorable à la plongée sous-marine et au snorkeling sur les récifs de la réserve marine de Mafia (plus de 400 espèces de poissons), tout comme au parc marin de Mnazi Bay–Ruvuma (refuge de dugongs). Évitez les heures chaudes pour bénéficier de la clarté des eaux et de la présence de tortues marines. Les amateurs de sensations apprécieront le kitesurf et la planche à voile à Pangani ou Bagamoyo, tandis que les croisières en dhow, voilier traditionnel, invitent à la pêche sportive ou à de paisibles couchers de soleil. L'observation des dauphins, tortues et parfois des dugongs séduira naturalistes et familles.
Villes, marchés animés et gastronomie swahilie
À Dar es Salaam, laissez-vous immerger dans la rumeur animée du marché de Kariakoo, l'un des plus actifs du pays, où se mêlent épices, tissus colorés et fruits exotiques. Le musée national et le village-musée de Majohe retracent la richesse du patrimoine culturel local. Goûtez à la cuisine swahilie dans les échoppes et restaurants de rue : fruits de mer grillés, biriani parfumé, pilau, épices et noix de coco font partie intégrante de la gastronomie côtière. L'artisanat régional, notamment les sculptures sur bois de mangrove ou sur corail, offre des souvenirs authentiques.
Circuit type sur la côte tanzanienne
- Pour 1 semaine : Dar es Salaam (1 jour), plage ou snorkeling à Bongoyo (1 jour), Bagamoyo (1 jour), parc national de Saadani (2 jours), Kilwa Kisiwani (2 jours).
- Pour 2 semaines : Ajoutez Tanga (1 jour), randonnée dans les monts Usambara (2 jours), plongée à Mafia (2 jours), plages de Pangani (1 jour), exploration du delta du Rufiji (1 jour).
- Pour 3 semaines : Incluez Mnazi Bay–Ruvuma (2 jours), pêche à Kunduchi, immersion culturelle à Majohe, découverte de villages de pêcheurs et croisière en dhow (selon disponibilité et saison).
Accès, déplacements et conseils pratiques
L'aéroport international le plus pratique reste Dar es Salaam. De là, les bus et taxis relient les autres villes côtières ; des liaisons en ferry existent aussi pour les îles proches et la région de Mafia. Pour les trajets plus longs, la route principale longe la côte et permet de nombreuses haltes pittoresques. Prévoir des protections solaires et une tenue adaptée à l'humidité. Les lieux les plus touristiques affichent parfois une plus forte affluence en saison sèche (juin à octobre), mais il reste facile de trouver des coins tranquilles hors des grands pôles urbains.
Éco-tourisme, préservation et conseils responsables
La côte accueille des écosystèmes fragiles, notamment les mangroves, récifs et zones de ponte de tortues. Respectez la signalisation, évitez d'acheter des souvenirs issus de coraux ou de coquillages protégés et limitez l'usage du plastique pour préserver cet équilibre. Certaines plages restreignent l'accès ou les activités lors des périodes de ponte pour assurer la survie des tortues marines. Préférez les hébergements labellisés écoresponsables et soutenez l'artisanat local.
Événements et vie locale
Les festivals culturels de Bagamoyo et Dar es Salaam dynamisent l'ambiance côtière : ils enrichissent l'expérience mais impliquent parfois une fréquentation accrue à prévoir dans la planification du séjour. Hors de ces temps festifs, la vie suit son rythme tranquille : marchés matinaux, pêcheurs en mer, effluves d'épices et hospitalité swahilie rendent toute escale agréable.
Panorama des activités sur la côte de Tanzanie
Détente 1/5
Culturel 0/5
Nature 4/5
Plage 4/5
Plongée 3/5
Randonnée 1/5
Points de repères
- Dar es Salam
- Mtwara
- Tanga
- Lindi