Que faire ?
Situé à l'extrémité nord-est de l'île de Bornéo en Malaisie, le Sabah révèle une tapisserie de paysages uniques : forêts luxuriantes, plages dorées, montagnes embrumées et fonds marins chatoyants. Accessible depuis la capitale Kota Kinabalu, cette région offre une immersion totale dans la nature tropicale et une culture autochtone préservée. Chaque voyageur peut vivre des expériences correspondant à ses envies, qu'il s'agisse d'aventure, de détente ou de rencontre avec une faune rare.
Explorer les sites emblématiques et les recoins préservés
Parmi les étapes incontournables, le Parc national du Mont Kinabalu, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, attire les randonneurs et les amateurs de biodiversité avec ses sentiers abritant 5 000 espèces de plantes et 326 variétés de fougères. Gravir le sommet du Mont Kinabalu (4 095 m) offre un panorama à couper le souffle sur la jungle environnante et la mer de Chine méridionale. Les sources chaudes de Poring sont une halte bien-être avec leurs bains thermaux et leurs passerelles à 50 m du sol, idéales pour observer les oiseaux tropicaux dans la canopée.
La vallée du Kinabatangan attire les amateurs de safaris fluviaux, offrant la possibilité de voir des singes nasiques, orangs-outans, éléphants pygmées et une multitude d'oiseaux colorés le long de ses 560 km de méandres. Plus confidentiel, le Maliau Basin, surnommé le "Vallon Perdu", impressionne par ses cascades et ses forêts primaires longtemps inexplorées.
Le Sabah présente également des merveilles souterraines telles que les grottes de Gomantong et de Madai, où l'on peut observer des millions de chauves-souris, découvrir la récolte traditionnelle des nids d'hirondelles, ou parcourir des galeries millénaires.
Pour les amateurs d'îles, le parc marin Tunku Abdul Rahman (comprenant Manukan, Sapi, Mamutik, Gaya, Sulug), accessible en bateau depuis Kota Kinabalu, offre des plages bordées de coraux propices au snorkeling et à la plongée pour tous. Les voyageurs en quête de sérénité préféreront l'île de Lankayan, prisée pour son calme. Pulau Sipadan est incontournable pour les plongeurs, tandis que Mabul et Kapalai sont réputées pour la macro-photographie sous-marine et le séjour en écolodge sur des eaux cristallines.
Enfin, ne manquez pas les îles aux tortues sur la côte est : Pulau Selingaan, Bakkungan Kecil et Gulisan, axées sur la ponte et l'observation des tortues dans le respect de leur habitat.
Activités variées et expériences marquantes
Les passionnés de randonnée seront comblés par les pistes autour du Mont Kinabalu, dans le Crocker Range ou dans la fascinante Danum Valley. Outre une faune unique incluant orangs-outans, nasiques, gibbons, calaos et papillons aux couleurs vives, vous pourriez croiser la mythique rafflésie, la plus grande fleur du monde. Préférez la période de mars à octobre pour un climat optimal, tout en sachant que certains sentiers peuvent être boueux en dehors de la saison sèche. Veillez à respecter les consignes des parcs pour limiter votre impact écologique : suivez les sentiers balisés, évitez les plastiques à usage unique et gardez vos distances avec la faune.
Pour une immersion culturelle, visitez les villages culturels Mari Mari et Monsopiad, où vous découvrirez les savoir-faire et traditions des peuples Kadazan-Dusun, Rungus et Bajau. Durant le festival Kaamatan (en mai), vous pourrez assister à des danses traditionnelles et goûter le "tapai", un vin de riz local.
Une escapade urbaine à Kota Kinabalu permet de savourer l'ambiance des marchés nocturnes tels que Gaya Street, riches en saveurs et en couleurs, de flâner dans les rues commerçantes et de déguster les spécialités locales de fruits de mer. Vous pourrez également faire du kayak ou du rafting sur la rivière Padas, explorer les plantations de thé de Tenom et participer à des sessions d'observation d'oiseaux (avec plus de 600 espèces au rendez-vous), dont le rare calao rhinocéros. Les villages flottants Bajau Laut offrent une vision unique de la vie maritime à Bornéo.
Suggestions d'itinéraires selon la durée
- 1 semaine : Découverte de Kota Kinabalu, excursion au Mont Kinabalu, exploration du parc Tunku Abdul Rahman, visite culturelle à Mari Mari, safari sur la rivière Kinabatangan.
- 2 semaines : Ajoutez la plongée à Sipadan ou Mabul, un trek dans la Danum Valley ou le Maliau Basin, l'observation des tortues sur Selingaan, la visite de Sepilok et du Borneo Sun Bear Centre, ainsi que l'exploration des grottes de Gomantong et de Madai.
- 3 semaines : Complétez votre voyage par une escapade sur Lankayan, découvrez les plantations de Tenom, séjournez au cœur du Crocker Range et immergez-vous dans la gastronomie tout en explorant les villages Bajau Laut.
Conseils pratiques : accès, saison, déplacements et préservation
L'aéroport international de Kota Kinabalu dessert la plupart des grandes villes d'Asie. Depuis cette ville, bus, taxis, voitures de location ou navettes organisées facilitent l'accès aux parcs et villages. Les sites insulaires (parc Tunku Abdul Rahman, Lankayan, Sipadan, etc.) sont accessibles par bateaux rapides depuis les ports principaux. Réservez bien à l'avance votre session de plongée à Sipadan en raison du nombre quotidien limité d'accès autorisés.
La saison idéale pour profiter des activités de plein air et observer la flore s'étend de mars à octobre. L'humidité reste élevée tout au long de l'année ; il est donc conseillé de se munir de vêtements légers, imperméables et de répulsifs anti-moustiques. Respectez scrupuleusement les règles affichées dans les réserves ou émises par les guides pour protéger la biodiversité et éviter tout impact négatif sur une faune fragile, notamment lors de la ponte des tortues ou en forêt humide.
Vie locale, fêtes et respect de l'environnement
Le Sabah est animé par des festivals culturels réguliers, des marchés nocturnes et des célébrations traditionnelles telles que le Kaamatan. Ces événements dynamisent l'atmosphère et offrent des occasions uniques de rencontre, bien que cela puisse entraîner un afflux de visiteurs. Pour profiter de lieux plus calmes, préférez les activités tôt le matin ou explorez des sites moins connus, comme le Maliau Basin.
Pour un voyage écoresponsable, veillez à minimiser votre empreinte écologique : emportez vos déchets avec vous, choisissez des hébergements investis dans la conservation, n'achetez pas d'animaux sauvages ni de produits dérivés d'espèces protégées et limitez votre usage de plastique.
Le Sabah est un refuge de biodiversité majeur en Asie. Que ce soit en parcourant les sentiers du Mont Kinabalu, en naviguant sur la rivière Kinabatangan ou en plongeant à Sipadan, chaque expérience offre l'opportunité de découvrir une nature exubérante, une riche diversité culturelle et de contribuer à la préservation d'un joyau du patrimoine mondial.
Panorama des activités dans le Sabah au Nord-Est de Bornéo (Malaisie)
Détente 4/5
Culturel 0/5
Nature 5/5
Plage 4/5
Plongée 5/5
Randonnée 4/5
Points de repères
- Kota Kinabalu
- Sandakan
- Tawau